提高视力方法_提高视力方法介绍
2023-06-05 23:58:35
【资料图】
1、首先要判断是什么原因导致视力不好。如果是由于视疲劳或调节功能异常引起的视力意识下降，可以休息一下，看看远处，或者做一些人字拖、双面镜等调节练习，恢复调节功能，提高视力。
2、如果是真性近视，成年后只有戴眼镜或者做手术才能提高视力。
3、另外，如果视疲劳的调节是痉挛性的，或者眼睛的调节功能有一定程度的异常，长时间的视觉或睡眠后，往往可以消除眼疲劳的症状。随着调节功能的恢复，视力也能有一定程度的提高。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
